Frage 1 auf 9
Was bedeutet das Wort "HIIT"?
Frage 2 auf 9
Um an Gewicht zu verlieren sollte man nur Kardio-sport treiben:
Frage 3 auf 9
Was bedeutet das Wort "DOMS?"
Frage 4 auf 9
Es ist nicht nötig sich aufzuwärmen bevor einem aerobischen Training:
Frage 5 auf 9
Was ist ein Tabata Training?
Frage 6 auf 9
Muskeln nach dem Training zu strecken hilf wobei:
Frage 7 auf 9
Das beste Ergebnis erziehlt man bei Kardio wenn man den Herzschlag so hoch kriegt:
Frage 8 auf 9
Was sind Freiübungen?
Frage 9 auf 9
Was wird von dem Körper während dem Training freigesetzt, das densselben Effekt auf den Körper wie Opiate hat
Das kann dir gefallen
